topdiv

Σεμινάριο "Υγιεινή Διατροφή - Γιόγκικη κουζίνα"

photo for yogic nurticion 4

Υγιεινή διατροφή – Γιογκική κουζίνα

Ημερομηνία: Παρασκευή 8 Νοεμβρίου 2019, 16:30 – 20:30

στο Διαλογιστικό Κέντρο Γιόγκα Σατυανάντα Θεσσαλονίκης

Ελάτε μαζί μας για να μάθουμε την αξία της υγιεινής διατροφής και το ρόλο της στην καθημερινή ζωή, μαγειρεύοντας στη πράξη…

 

Είναι καλύτερα να μαγειρεύεται το φαγητό στην κατσαρόλα παρά στο στομάχι. Ο συνδυασμός της θερμοκρασίας με τα καρυκεύματα κάνει το φαγητό πιο εύπεπτο, ώστε να καταναλώνεται λιγότερη ενέργεια κατά την πέψη.

                                             Σουάμι Σατυανάντα Σαρασουάτι

Σεμινάριο υγιεινής διατροφής, ένα ταξίδι …στον κόσμο των γεύσεων.

Ένα σεμινάριο θεωρητικό και πρακτικό για αναζητητές της γιόγκα και ...όχι μόνο... που σας εισάγει, σε ένα εύγευστο, απλό, γεμάτο νόστιμες εκπλήξεις, τρόπο διατροφής.

 θα μάθετε, να δημιουργήστε, με απλά υλικά, εύκολα, νόστιμα και υγιεινά πιάτα.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει θεωρία, πρακτική και γεύμα:

  • Μυστικά μίας  ισορροπημένης διατροφής.
  • Αρχές της χορτοφαγίας.
  • Η σημασία των καρυκευμάτων.
  • Πράνα και θετικότητα στη διατροφή.
  • Διατροφή και φαντασία.
  • Ταμασική, Ρατζασική και Σατβική τροφή.
  • Προετοιμασία του γεύματος και γεύμα.

Θα  προετοιμάσουμε  και θα μαγειρέψουμε μαζί, ένα υγιεινό, γιογκικό γεύμα για  να γευτείτε τα νόστιμα αποτελέσματα των προσπαθειών σας.

Το σεμινάριο καθοδηγείται από εξειδικευμένο εισηγητή στην διατροφή.

Εισφορά:

Υπάρχει  εισφορά για το πρόγραμμα. Η μειωμένη εισφορά με έγκαιρη κράτηση και εξόφληση ισχύει μέχρι Παρασκευή 11 Οκτωβρίου 2019.

 

Πληροφορίες:

Για περισσότερες πληροφορίες είμαστε στη διάθεσή σας:

Διαλογιστικό Κέντρο  Σατυανάντα Γιόγκα   Θεσσαλονίκης

Προξένου Κορομηλά 1, 54624 Θεσσαλονίκη, Ελλάδα

Τηλ: 2310 283109

email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.">sycs@satyanandayoga.gr

Κρατήσεις :

Παρακαλούμε δηλώστε έγκαιρα την συμμετοχή σας.

 

legal-footer-SAH-A3-gr